2012-08-18から1日間の記事一覧

交流を増やして痩せる

"いくら最初は意気込んでも、結局三日坊主で終わったり、せっかくダイエットしてもリバウンドで元に戻るどころか余計に太ったりと、悩みは尽きないですよね。そう、リバウンド。 ダイエットで最も恐れなくてはならない失敗です。 元に戻るだけならまだマシで…